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목양 체질 성격, 특징, 음식, 다이어트, 남자, 여자 유명인

목양 체질 성격, 특징, 음식, 다이어트, 남자 여자 유명인까지 알아보자. 목양 체질은 팔체질의학에서 나온 것이다. 팔체질의학이란 인간을 변하지 않는 8체질로 구분해서 이를 바탕으로 생리 및 병리 현상을 설명하고 병을 치료하는 의학이다.

 

목양체질 초성퀴즈
목양체질 초성퀴즈

목양체질 퀴즈를 맞춰보자. 초성을 보고 단어를 완성해보면 된다. 예를 들어, ㄷㅊ은 덩치를 뜻한다.

 

문제를 충분히 풀어봤다면,

아래에서 정답을 열어보자.

 

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정답 : 

1. 목양체질은 덩치가 크고 근육질 체형이다. 배 부위가 발달했고, 애주가, 대식가가 많다.

 

2. 목양체질은 간이 강하고 폐가 약하다.

 

3. 목양체질 유명인 - 김두한, 마동석, 옥주현, 이만기, 전지형, 신용재(가수), 이낙연(대한민국 45대 국무총리)

 

 

위에서 정답을 확인해보셨나요?

목양체질에 대해 대략적으로 알려주는 퀴즈였습니다. 아래에서 목양체질에 대해 좀 더 자세히 알아보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목양 체질 특징, 강약

  • 목양체질은 간이 강하고 폐가 약하다. 신장(방광)이 강하고, 췌장(위장)은 약하다.
  • 풍채가 좋고 체구가 큰 경우가 많다. 덩치가 크고 근육질이며 몸통의 다른 부분보다 배 부위가 큰 체형이 전형적이다. 눈사람처럼 어깨가 좁고 아래로 내려가면서 굵어져서 허리가 가장 크다.
  • 건강할 때 땀이 많고 땀을 흘리면 몸이 가벼워진다. 땀이 귀찮을 정도로 많다. 몸이 힘들 때 땀을 흘리면 몸이 가벼워진다. 몸이 안 좋으면 땀이 없어진다. 너무 야위었거나 마른 사람은 목양체질이라도 땀을 적당히 빼야 한다.
  • 폐의 기운이 약하기 때문에 평소에 말이 적고 호흡도 짧다. 숨이 짧아 노래가 잘 안 되는 음치가 많다. 말을 많이 하면 몸이 피곤해진다.
  • 혈압은 건강할 때 일반인의 평균보다 높은 편이다. 혈압이 높아야 건강하고 의욕도 왕성하다.
  • 왼쪽 발이 잘 삐고, 왼쪽으로 오는 병이 많다.
  • 고혈압이 많은 체질이다. 혈압 약 사용시 주의가 필요하다.
  • 폐기능이 약해서 코 알레르기, 축농증, 천식 등 호흡기 질환이 많다.
  • 폐기능이 약하기 때문에 하루종일 말을 해야하는 교사 직업은 부적합 하다.
  • 잠을 잘 때도 땀을 많이 흘릴 때가 있다.
  • 주로 머리와 얼굴 중심으로 땀이 많이 난다.
  • 손발에 땀을 많이 흘리는 다한증은 치료를 해야 한다. 목양체질이 손발에 땀이 많은 것은 건강하지 않을 때이다.

 

목양 체질 성격

  • 말이 없고 과묵하다. 우울증 환자가 많다. 아무도 없는 조용한 곳에서 혼자 있고 싶어한다.
  • 사장 스타일. 카리스마가 있고 부족한 직관력을 강력한 기억력 및 다년간의 인생경험으로 보충하여 종종 대성(큰 성공)하는 체질이다.
  • 현실적이고 상황판단이 빠르다.
  • 대인관계가 넓다.
  • 과정보다는 성장에 집착하여 무리한 추진으로 일을 그르치기도 한다.
  • 너무 세세하고 쫀쫀한 것을 싫어한다. 예술이나 세밀하고 창조적인 일, 오밀조밀한 일에는 잘 안 맞다.
  • 자잘한데 얽매이는 것을 싫어한다.
  • 마음이 넓고 관대하다. (반면 한없이 까다로운 사람도 있다.)
  • 남을 미워하여 모진 마음을 묵더라도 천성이 관대해서 오래가지 못한다.
  • 말이 많은걸 싫어해서 남의 흉허물을 잘 옮기지 않고, 가슴 깊이 넣어두지 않는다.
  • 엉덩이가 무겁다. 한번 자리에 앉으면 진득하지 일어나는 것을 싫어한다.
  • 게으른 사람이 많다.
  • 대체로 간이 크면 코가 크고 얼굴이 두터운 사람이 많다.
  • 생각이 얼굴로 잘 드러나지 않는다. 포커페이스를 잘 유지한다. 상대방이 봤을 때 목양 체질 사람은 무슨 생각을 하고 있는지 알아차리기가 어렵다. 승부사 기질이 있다.
  • 한번 마음을 먹으면 초지일관 한다. 꾸준하고 저돌적인 스타일이다. 우둔해 보이지만 굳센 정신력이 있다. 
목양 체질 남자 유명인 : 김용옥, 김두한, 마동석, 전광렬, 조경환, 조진웅, 김승연(한화그룹 회장), 이재용, 이만기, 이태현(씨름), 에릭(신화), 윤일상, 김수철(가수), 신용재, 이낙연, 김수환 스테파노, 김종인, 변희재, 홍상수, 이광기, 안재환

목양 체질 여자 유명인 : 옥주현, 홍라희, 엄앵란, 전지현, 이민정, 신민아, 오윤아, 이보영, 이유영, 진지희, 강주은 미스코리아

 

목양 체질 음식

  • 육식, 뿌리채소류, 견과류, 우유 등이 건강에 유익하다.
  • 모든 바다생선, 조개류, 술, 코코아, 초콜렛 등은 체질에 맞지 않다.
  • 채소와 생선을 많이 먹거나 육식을 적게 하면 이유없이 피곤하고 눈이 아프고 밥이 답답하다.
  • 목양 체질에 유익한 음식 : 소고기, 닭고기, 오리고기, 개고기, 염소고기, 밀가루, 쌀, 콩, 메주콩, 완두콩, 강남콩, 청국장, 밀가루, 수수, 모든 뿌리채소(무, 당근, 우엉, 도라지, 연근, 토란), 감자, 고구마, 마, 마늘, 녹용, 칡, 커피, (따뜻한)우유, 버터, 치즈, 계란노란자, 계란흰자, 마늘, 호박, 버섯 종류(송이, 표고 느타리 등), 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 메기, 배, 사과, 수박, 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임, 망고, 메론, 오디열매, 리치, 산삼, 인삼, 홍삼, 꿀, 대추, 상황버섯, 유자, 오미자, 스쿠알렌, 국화차, 생강차, 대추자, 율무차, 알칼리성 음료, 모든 견과류(호두, 밤, 잣, 땅콩, 아몬드, 캐슈넛), 은행, 도토리, 두부, 잠두, 병아리콩, 쌀(백미), 현미, 찹쌀, 수수, 옥수수, 율무, 숭늉, 누룽지, 귀리, 들기름, 참기름, 콩기름, 옥수수유, 카놀라유, 비트, 생강, 도라지, 토란, 더덕, 늙은 호박, 애호박, 토마토, 아보카도, 녹용, 인삼, 비타민A, B, C, D, 파, 양파, 계피, 겨자, 후추, 카레 등 열성 향신료
  • 목양 체질에 해로운 음식 : 모든 바다생선 및 어패류, 날배추, 포도당, 코코아, 초콜릿, 메밀, 고사리, 감, 모과, 체리, 청포도, 알로에베라, 포도당주사, 비타민E, 포도주

 

목양 체질 다이어트

  • 땀을 흘리는 운동이 체질에 맞다. 
  • 온수욕, 사우나 등이 좋다. 단, 목양체질이라도 말랐거나 야위었다면 너무 땀을 많이 빼면 안 된다.
  • 폐가 약하기 때문에 맑은 공기를 마시면서 땀까지 흘릴 수 있는 등산이 좋은 운동이다.
  • 육식과 더운 목욕을 즐기면 살이 희어지고 건강해지지만, 채식과 생선을 즐기고 냉수욕을 자주하면 살이 어둡고 검어진다.
  • 수영은 목양 체질에 맞지 않는 운동이다.
  • 일광욕도 목양 체질에 좋다.

 

8체질 섭생표

 

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